Casual blonde posing while eating salad

U želji za vitkom linijom, mnogi posežu ka drastičnim i itekako nezdravim dijetama, koje garantuju brz gubitak kilograma.

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

Međutim, izgubljeni kilogrami uglavnom se nakon ovakvih dijeta brzo vrate, a pojedine od njih su čak toliko nezdrave po ljudski organizam da mogu imati i smrtni ishod. Danas vam predstavljamo samo neke od ovakvih nezdravih i opasnih dijeta koje nikada, ali baš nikada ne smete da isprobate.

Flečerizam – Metod “Sažvaći i pljuni”

Tvorac ovog načina mršavljenja po kome je i dobio ime je Horac Flečer, koji je živeo krajem 19. veka. On je smislio „dugo žvakanje“ zahvaljujući kojem možete da jedete sve što poželite, ali je neohodno da svaki zalogaj sažvaćete minimum 32 puta, a najbolje čak 100 puta, dok ne pređe u tečno stanje. Ostatak hrane koji se nije rastopio neophodno je ispljunuti.

Osnovni smisao ove dijete je da se u telo unese manje kalorija, a da pri tome niste morali da se odreknete nikakvih namirnica. Flečer je tvrdio da na ovaj taj način ljudi mogu da smršaju, ali i da smanje rizik od mnogih bolesti. Ipak, ne postoji dokaz da je ova teorija tačna, ali se brojni naučnici slažu da digestivnom traktu odgovara bolje sažvakana hrana, ali ne baš toliki broj puta. Takođe, dokazano je da ljudi koji jedu polako lakše kontrolišu svoju težinu.

Sirće i voda

Čuveni pisac Lord Bajron navodno je bio veoma sklon gojenju, pa je u nameri da sačuva svoju figuru praktikovao veoma opasnu dijetu. Naime, samo voda, sirće, kuvana jaja i suvi biskviti bili su uključeni u njegov dnevni meni. Drugim rečima, između minimalnih obroka on je pio mešavinu tečnosti od ove dve materije.

Njegova slava i moć uticali su na to da čitavo društvo postane opsednuto težinom i usvoji ovaj način ishrane u 19. veku. Pored toga, neki istorijski izvori tvrde i da se Bajron umotavao u razne tkanine kako bi lakše “otopio” masne naslage.

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

Dijeta cigaretama

Pre nego što je otkriven opasan uticaj cigareta na zdravlje ljudi, mnogi su verovali da pne mogu da reše razne fizičke probleme, uključujući i višak kilograma. Ovo uverenje bilo je toliko rasprostranjeno, da su pojedinci čak i počinjali da puše samo sa ciljem da smršaju, i kako bi cigaretama zamenili određene obroke i na taj način doterali liniju.

Čak i čuveni brend Laki Strajk reklamirao se pod ovom parolom i imao svojevremeno kampanju sa sloganom “Posegnite za Laki Strajkom umesto za slatkišima”. Međutim, stručnjaci nikada nisu uspeli da dokažu da nikotin zaista smanjuje apetit, ali su sigurni da su cigarete trenutno vodeći uzročnik bolesti sa velikim smrtnim ishodom u celom svetu.

Konzumiranje hrane samo određene boje

Neki naučnici tvrdili su u prošlosti da boja namirnica koje konzumiramo utiče na naš apetit. Po ovoj teoriji, navodno, namirnice žute i crvene boje povećavaju apetiti, dok ga ostale umanjuju.

Podstaknuto ovim uverenjem, jedno japansko preduzeće proizvodilo je svojevremeno “dijetalne naočare ” sa plavim staklima. Plava boja, naime, podstiče proizvodnju serotonina u mozgu, pa na taj način koči apetit, jer “plavi pogled“ na hranu istu čini manje poželjnom.

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

Dijeta na bazi vate

Verovali ili ne, ali da, postojala je i ovakva dijeta, i to ni manje ni više, nego početkom 21. veka. Loptice vate konzumirale su se sa sokom ili kafom, sa ciljem da se osetite sito bez konzumiranja kalorija.

Kako se u medijima izveštavalo, ova dijeta je bila najpopularnija među modelima. Stručnjaci upozoravaju da ovakva metoda mršavljenja nikako nije zdrava jer ljudsko telo ne može da vari hranu od poliestera i raznih hemikalija od kojih se pravi vata, te da ovo može imati brojne negativne posledice po zdravlje.

 

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

HCG dijeta

Ova Kontroverzna dijeta novijeg datuma, zasniva se na kombinaciji leka za plodnost i unosa 500 do 800 kalorija dnevno. Iako postoji mnogo varijacija ove dijete, mnoga podrazumevaju restrikciju obroka na jedno voće, jedno povrće ili jedno parče hleba (i to samo dva puta dnevno). Nažalost, mnogi kombinuju ovakvu ishranu sa injekcijom koja se koristi kao tumor marker kod nekih oblika raka, kao i da podstakne ovulaciju kod lečenja steriliteta.

Britanski doktor Albert Simeons koji je razvio ovu dijetu kaže da ona utiče na hipotalamus da brže sagoreva masti. Nutricionisti kažu da minimalan unos kalorija može biti moguć samo pod nadzorom lekara u izuzetnim situacijama, te da je ova dijeta potpuno nezdrava. Takođe, hormon koji se dobija iz HCG injekcije nema nikakav efekat na gubljenje kilograma, već služi kao placebo efekat za ljude koji misle da će na ovaj način sigurno i zdravo izgubiti kilograme.

Dijeta zasnovana na bebećim kašicama

Šeril Kol pričala je svojevremeno kako je jela samo hranu za bebe pre učešća u popularnom takmičarskom šou “X Faktor” 2011. godine kada se našla u njegovom žiriju. Ovaj metod ishrane koji je osmislio trener Trejsi Anderson, podrazumeva da jedete samo kašastu hranu tokom dana, a dozvoljava vam jedan jedini “normalan” obrok u toku dana, a to je večera.

Iako ćete uz ovu dijetu možda skinuti višak kilograma brže nego na neke druge načine, ova dijeta nikako nije zdrava, jer se u bebećim kašama ne nalaze brojne hranljive materije koje su neophodne za zdravo funkcionisanje organizma odrasle osobe. Takođe, žvakanjem hrane, kojeg nema u slučaju kada jedete kaše koje se tope u ustima, se mozgu šalje signal da prepozna koliko energije telo ima na raspolaganju da troši. U ovom sluaju, kada nedostaje proces žvakanja, vaše telo ne zna koliko ste energije uneli u organizam pa ćete verovatno jesti više nego što vam treba.

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

“Sapun” dijeta

Tridesetih godina prošlog veka u Americi je bio popularan metod mršavljenja zasnovan na teoriji da sapun od morske trave i kalijevog hlorida može da vam pomogne da smršate. Navodno je upotreba ovog sapuna prilikom tuširanja trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga i učvrsti mišiće.

I dan danas postoje slične teorije i proizvodi ove vrste, a njihovi proizvođači tvrde da se upotrebom ovih proizvoda ubrzava topljenje sala i uklanja celulit. Sapuni ove vrste nisu nimalo jeftini, iako ne postoji zdravstvena potvrda da je ova metoda delotvorna.

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

Ušna akupunktura

Ovaj neobični metod mršavljenja jednako je bolan kao što i zvuči. Ovaj metod mršavljenja podrazumeva akupunkturu uha, odnosno vaše uho se probada na određenim tačkama sa metalnim iglama kako bi se pomoglo suzbijanje apetita, kontrolisala žudnja za hranom, pa čak i ubrzao metabolizam.
Međutim, neki tvrde da je bilo koji rezultat promena zapravo lacebo efekt, a ovim bocanjem bili su izloženi povećanom riziku od infekcije, pa čak i mogućem deformitetu ušne školjke.

Uspavana lepotica

Ako vam zamena hrane i grickalica spavanjem zvuči zabavno i lako to je verovatno zato što je moto ove dijete: “Ako nisi budan, ne možeš da jedeš slatkiše”. Cilj ove dijete jeste da se smanji vreme kada biste mogli da jedete, tako što ćete što više da spavate.

Međutim, ljudi imaju određeno vreme potrebno za spavanje, a ne mogu da utonu u san kada to njihovom organizmu nije neophodno. Zbog toga je ova dijeta podrazumevala prekomernu upotrebu sedativa i izgladnjivanje organizma. Šuškalo se da ju je primenjivao čak i Elvis Prisli sedamdesetih godina prošlog veka kada je pokušavao da vrati nekadašnji vitki stas po kom je bio poznat.

Osim očiglednog rizika što ne jdete dovoljno tokom ove metode mršavljenja, prekomerno spavanje može dovesti do glavobolje, poremećenog sna, pa čak i halucinacija. Takođe, ova metoda je veoma nepraktična jer od vas zahteva da prespavate više od pola dana, što značajno remeti vaš dnevni ritam i obavljanje svakodnevnih obaveza.

“Pantljičara” dijeta

Da dobro ste pročitali, i nikako ne pokušavajte to da uradite! Ovo je možda i najjezivija dijeta koja je ikada nekome pala na pamet. Ovaj metod mršavljenja podrazumeva da u svoj organizam namerno ubacite ovog parazita koji se nalazio u kapsulama proizvoda kako bi počeo da “jede umesto vas”, odnosno da troši pola hrane koju unesete tokom dana u organizam.

Ovo čak zvuči veoma primamljivo, kad gledate iz jednog drugog ugla – vi unosite onoliko hrane koliko želite, pantljičara vam pojede pola a ostatak se svari prirodnim putem.
Iako dobro zvuči, ova dijeta ima brojne negativne posledice. Naime, telo pantljičaru prepoznaje kao strano telo koje će, sasvim prirodno, pokušati da odbaci. Usled toga, dolazi do mučnine, nadutosti i proliva.

Pantljičara takođe jede i neophodne minerale i vitamine iz organizma, pa tako slabi imunitet, a da ne spominjemo mogućnost da iz creva pređe u neki drugi deo tela, pa čak i u oko, jetru ili mozak, i napravi ogromne zdravstvene probleme.

“Poslednja šansa” dijeta

Ovu dijetu izumeo je doktor Rodžer Lin sedamdesetih godina prošlog veka. Ona se zasnivala na upotrebi posebnog napitka zvanog Prolin i nikakvih drugih namirnica. Pritom, napitak je bio proizveden od otpadnih živitinjskih delova tela, kao što su: kosti, koža, rogovi i žile, uz dodatak veštačkih aroma i boja.
Napitak je sadržao samo 400 kalorija a imajući u vidu da dijeta doktora Lina nije podrazumevala bilo kakvu drugu hranu, što nikako nije zdravo. Pouzdano se zna za više od 50 smrtnih slučajeva od posledica ovog načina mršavljenja. Prozvodnja i prodaja ovog napitka zakonom je zabranjena nakon što je to dokazano.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here