Kako biste skinuli salo sa stomaka, trebate se zdravo hraniti i vježbati. Također, konzumacija ovog prirodnog preparata će vam pomoći u tome.

Doručak je najbitniji obrok i nipošto ga ne trebate preskakati. Nećete smršati ako ne doručkujete, samo ćete napraviti kontra efekat i povećati rizik od dijabetesa.

Za doručak je najbolje da konzumirate ovo. Vidjet ćete kako ćete se bolje osjećati i da ćete skinuti slao sa stomaka:

Potrebni sastojci:

  • 300 ml kefira
  • 7 suhih šljiva
  • 2 kašike zobenih pahuljica
  • kašika lanenih sjemenki
  • kašika kakaa u prahu

Priprema: Suhe šljive prelijte sa 100 ml ključale vode i ostavite tako 10 minuta. U drugoj posudi pomiješajte zobene pahuljice, lan, kakao i prelijte kefirom. Kasnije dodajte suhe šljive koje ste prethodno isjeckali.

Kefir je odličan probiotik, a probiotici se preporučuju kada pijete antibiotike kako bi održali sluznicu crijeva.

Zob i lan su vrlo zdravi i poboljšat će metabolizam. Primjetit ćete pozitivne rezulate, a konzumiranjem ove smjese ćete biti zdraviji i sretniji.

Izvor: megagiga.info

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here